预防自闭症的发生和科学育儿对于孩子的健康成长至关重要。

首先，要保持良好的生活习惯和健康的生活方式。孕妇在孕期要避免吸烟、饮酒等不良习惯，减少环境污染和化学物质的暴露。同时，合理安排孩子的作息时间，保证充足的睡眠和适当的运动。其次，要关注孩子的心理健康。家长要多与孩子沟通交流，及时发现并解决孩子的心理问题。此外，均衡饮食也是预防自闭症的重要措施之一，合理搭配营养物质，避免过度摄入刺激性食物和饮料。要尽量避免孩子接触电子产品和有害环境因素，如二手烟、噪音等。

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